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ヤセる骨盤エクササイズ・2週間プログラム―初めてでもカンタン、DVDダイエット
宗藤 朋子 /宗藤 悦子
マックス 刊
発売日 2006-07
定価：￥1,200(税込)
価格：￥1,140(税込)
オススメ度：★★★★★



じわじわと…
私は前半1週間を通しで毎日続けて ちょうど1週間経ちました
じわじわ効いてますよー
脇腹が凹んできてるんです♪
体重は変わらないけどまずは見た目ですよね
これから後半1週間 また頑張る気満々です



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